Poslovni lideri imaju mnogo obaveza sa kojima se moraju nositi, što često dovodi do neprekidnog rada i neprospavanih noći.Bilo da je kratkoročna ili dugoročna, kultura prekomjernog rada će prirodno dovesti poduzetnike do iscrpljenosti.
Srećom, poslovni lideri mogu napraviti neke jednostavne i snažne promjene u svom svakodnevnom životu, omogućavajući im da žive zdravije i uspješnije.Ovdje je 10 članova Odbora za mlade preduzetnike podijelilo svoje najbolje prijedloge kako ostati jak i motiviran bez gubitka motivacije.
Nekada sam govorio: “Prezauzet sam da bih vježbao”, ali nisam shvatio učinak vježbanja na energiju, koncentraciju i produktivnost.Ne možete stvarati više vremena svaki dan, ali kroz čistu ishranu i vježbanje možete stvoriti više energije i mentalnog fokusa.Danas ću reći da ne mogu a da ne vježbam.Počinjem sa 90 minuta napornog planinarenja ili brdskog biciklizma skoro svaki dan.-Ben Landers, Plava Korona
Počnite tako što ćete promijeniti ono što radite ujutro.Ono što radite ujutro će se odraziti na ostatak vašeg dana.Ovo posebno važi za preduzetnike, jer kao poslovni lider, želite da svaki dan radite najbolje što možete.Stoga je važno osigurati da svoj dan započnete na pravi način.Svako ima različite lične navike koje mu pomažu da uspiju, a vi morate biti sigurni da su te navike ispravne za vas.Kada to uradite, možete izgraditi svoju jutarnju rutinu oko ovih navika.To može značiti meditaciju, a zatim vježbanje ili čitanje knjige i ispijanje šoljice kafe.Bez obzira o čemu se radi, pobrinite se da to bude nešto što možete raditi svaki dan.Na taj način možete biti uspješni tokom cijele godine.-John Hall, kalendar
Liječenje je moćan način da sebi pomognete, posebno kao preduzetniku.Na ovoj poziciji, malo ljudi može razgovarati s vama o vašim poteškoćama ili problemima, tako da imate terapeuta s kojim možete razgovarati koji nije u vašem poslu može smanjiti vaš teret.Kada preduzeće ima probleme ili brz rast, lideri su često primorani da "shvate" ili "smatraju".Ovaj pritisak će se akumulirati i uticati na vaše liderstvo u poslu.Kada budete mogli da date oduška svim ovim nagomilanim emocijama, bićete srećniji i postati bolji vođa.Također vas može spriječiti da se izjasnite partnerima ili zaposlenima i izazovete moralne probleme kompanije.Liječenje može uvelike pomoći samorastu, što će direktno utjecati na rast poslovanja.-Kyle Clayton, RE/MAX Professionals tim Clayton
Vjerujem da su zdrave navike ključne za uspješnu karijeru.Najbolja navika koju sam stekao je da sjedim sa svojom porodicom i redovno jedem domaću hranu.Svake večeri u 5:30 gasim laptop i odlazim u kuhinju sa mužem.Dijelimo dane i zajedno kuhamo zdrav i ukusan obrok.Potrebna vam je prava hrana da biste pružili energiju i motivaciju za svoje tijelo i potrebno je da provedete značajno vrijeme sa svojom porodicom kako biste napajali svoj duh.Kao preduzetnici, teško nam je da se odvojimo od posla, a još teže nam je postaviti granice radnog vremena.Odvajanje vremena za uspostavljanje veza učiniće vas punim energije i vitalnosti, što će vam omogućiti da uspešnije učestvujete u privatnom i profesionalnom životu.——Ashley Sharp, „Život s dostojanstvom“
Ne možete potcijeniti važnost spavanja najmanje 8 sati noću.Kada izbjegavate društvene mreže i spavate bez prekida prije spavanja, svom tijelu i mozgu možete dati odmor koji mu je potreban za pravilno funkcioniranje.Samo nekoliko dana ili sedmica redovnog dubokog sna može vam promijeniti život i pomoći vam da razmišljate i osjećate se bolje.-Syed Balkhi, WPBeginner
Kao preduzetnik, da bih živeo zdraviji život, napravio sam jednostavnu i moćnu promenu u svom načinu života, a to je da praktikujem svesnost.Za poslovne lidere, jedna od najvažnijih vještina je sposobnost strateškog razmišljanja i donošenja odluka smireno i promišljeno.Svesnost mi pomaže u tome.Posebno, kada je stresna ili teška situacija, pažljivost je vrlo korisna.-Andy Pandharikar, Commerce.AI
Jedna nedavna promjena koju sam napravio je da uzmem sedmicu pauze na kraju svakog tromjesečja.Ovo vrijeme koristim da se napunim i brinem o sebi kako bih lakše prebrodio sljedeći kvartal.U nekim slučajevima to možda neće biti moguće, na primjer kada kasnimo s projektom koji je osjetljiv na vrijeme, ali u većini slučajeva ja sam u mogućnosti da implementiram ovaj plan i ohrabrim svoj tim da napravi pauzu kada im zatreba.-John Brackett, Smash Balloon LLC
Svaki dan moram ići napolje da bih svoje tijelo aktivirao.Otkrio sam da sam radio neke od najboljih razmišljanja, razmišljanja i rješavanja problema u prirodi, s ograničenim smetnjama.Smatrao sam da je tišina osvježavajuća i podmlađujuća.U danima kada treba da me ohrabri ili inspiriše određena tema, možda ću slušati obrazovne podcaste.Ostavljanje ovog vremena za mene podalje od moje djece i osoblja je zaista poboljšalo moj radni dan.-Laila Lewis, inspirisana PR-om
Kao preduzetnik, pokušavam da ograničim vreme pred ekranom nakon odlaska sa posla.Ovo mi je pomoglo na nekoliko načina.Sada, ne samo da imam više koncentracije, već mogu i dobro spavati.Kao rezultat toga, moj nivo stresa i anksioznosti je opao i mogu se bolje fokusirati na svoj posao.Osim toga, mogu provoditi puno vremena radeći stvari koje stvarno volim, kao što je provođenje vremena sa svojom porodicom ili učenje novih vještina za poboljšanje efikasnosti.-Josh Kohlbach, veleprodajni apartman
Naučio sam da dozvolim drugima da vode.Dugi niz godina sam de facto vođa gotovo svakog projekta na kojem radimo, ali to je jednostavno neodrživo.Kao osobi, nemoguće mi je da nadgledam svaki proizvod i plan u našoj organizaciji, posebno kada se širimo.Stoga sam oko sebe formirao liderski tim koji može preuzeti određenu odgovornost za naš dalji uspjeh.U našim nastojanjima da pronađemo najbolju konfiguraciju za liderski tim, čak sam mnogo puta mijenjao i titulu.Često uljepšavamo lične aspekte preduzetništva.Činjenica je da ako insistirate da morate preuzeti punu odgovornost za uspjeh svog poslovanja, samo ćete ograničiti svoj uspjeh i iscrpiti se.Treba ti tim.-Miles Jennings, Recruiter.com
YEC je organizacija koja prihvata samo pozive i naknade.Sastoji se od najuspješnijih svjetskih poduzetnika starijih od 45 godina.
YEC je organizacija koja prihvata samo pozive i naknade.Sastoji se od najuspješnijih svjetskih poduzetnika starijih od 45 godina.